![Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль](/uploads/covers/2022-11-05/desyat-minut-do-dzena-schaste-spokojstvie-kontrol-.jpg.webp)
4ч36м
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
- Год выпуска: 2019
- Категория: Психология, философия
- Автор: Оуэн О’Кейн (1 книг)
- Читает: Андрей Курилов (17 книг)
- Длительность: 4ч36м
Описание книги «Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль» слушай бесплатно в хорошем качестве
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать аудиокнигу Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Слушайте также
Комментарии (0)