3ч50м
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Категория: Психология, философия
- Автор: Тит Нат Хан (6 книг)
- Читает: Андрей (3 книг)
- Длительность: 3ч50м
Описание книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» слушай бесплатно в хорошем качестве
В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных отношений с окружающими людьми и внешним миром во всей его разнообразной природе.
Слушать аудиокнигу Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Слушайте также
Комментарии (0)