» » Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров
Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров
11:36:24

Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров

0 голосов
09.08.2021
828
0
Описание книги «Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров» слушай бесплатно в хорошем качестве Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слушать аудиокнигу Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров

Комментарии (0)