11:36:24
Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров
- Год выпуска: 2021
- Категория: Психология, философия
- Автор: Федоров Артем (1 книг)
- Читает: Чарикова Светлана (1 книг)
- Размер: 660 Мб
- Качество: 128 kb/s
- Длительность: 11:36:24
Описание книги «Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров» слушай бесплатно в хорошем качестве Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слушать аудиокнигу Релаксации, медитации и визуализации - Артем Федоров
Слушайте также
Комментарии (0)