10ч23м
Здоровое питание каждый день
- Год выпуска: 2022
- Категория: Познавательная литература
- Автор: Рут Энн Карпентер (1 книг)
- Читает: Наталья Епонешникова (1 книг)
- Длительность: 10ч23м
Описание книги «Здоровое питание каждый день» слушай бесплатно в хорошем качестве
Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.
Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!
Слушать аудиокнигу Здоровое питание каждый день
Слушайте также
Комментарии (0)