07:26:30
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
- Год выпуска: 2019
- Категория: Познавательная литература
- Автор: Паддикомб Энди (1 книг)
- Читает: Томилин Олег (9 книг)
- Размер: 216,46 Мб
- Качество: 80 kb/s
- Длительность: 07:26:30
Описание книги «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб» слушай бесплатно в хорошем качестве В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Слушать аудиокнигу Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
Слушайте также
Комментарии (0)