4ч40м
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- Год выпуска: 2022
- Категория: Медицина, здоровье
- Автор: Сергей Бубновский (8 книг)
- Читает: Алексей Воскобойников (54 книг)
- Длительность: 4ч40м
Описание книги «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона» слушай бесплатно в хорошем качестве
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером.
В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
Слушать аудиокнигу Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Слушайте также
Комментарии (0)