Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады - Аджан Буддхадаса

Описание книги «Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады - Аджан Буддхадаса» слушай бесплатно в хорошем качестве Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.